Значения

Что едят и что не едят беременные женщины в зависимости от национальности

Что едят и что не едят беременные женщины в зависимости от национальности


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Беременность - это беременность здесь и в Тимбукту, верно? Ну нет. Кажется, что медицинские власти не согласны на глобальном уровне в отношении разрешенных продуктов и продуктов, которые запрещены для всех беременных женщин. Настолько, что В каждой стране свои рекомендации, а то, что разрешено в вашей стране, противопоказано в соседней стране.. Удивительно.

Вот небольшой тест: в какой стране беременные могут есть суши? В какой стране можно выпить бокал вина или шампанского? В какой стране полностью разрешен сыр фета? Япония, Франция и Греция - ответы на каждый из этих вопросов.

Одна из худших вещей, которые у меня были во время беременности, были запреты на еду. Как я скучал по этим ломтикам ветчины серрано или по этим тостам, по обеду из суши или по салату из сыра фета. Нельзя выпить бокал вина на празднике или переборщить с кофеином, даже если вы заснете.

Запрет на питание при беременности направлен на то, чтобы избежать листерии, сальмонеллы или токсоплазмоза. (который может содержать сырые, недоваренные или немытые продукты) или влияние, которое они могут оказать на развивающийся плод (как в случае кофеина и алкоголя). Исходя из этого, многие страны придерживаются тех же рекомендаций, хотя, когда кулинарные традиции очень сильны, они закрывают глаза.

Вот пример того, что можно и нельзя есть в зависимости от вашей национальности:

- Японские женщины продолжают есть суши и сашими во время беременности, как будто это самая нормальная вещь в мире.

- Во Франции принято выпивать бокал вина или шампанского., всегда в меру и без злоупотреблений. Но они не пробуют ни капли домашнего майонеза.

- Беременные гречанки украшают свои блюда знаменитым сыром фета, национальным лакомством, перед которым трудно устоять.

- Американцы и итальянцы не едят колбасы с ветчиной, индейкой или салями.

- Арабские женщины едят много фиников, поскольку они полезны для формирования костей ребенка.

Ко всему этому мы должны добавить мифы и поверья каждой страны что они больше не имеют отношения к науке. Например, на Филиппинах беременные женщины едят сырые яйца, считая, что это помогает смазывать влагалище, и это полезно во время родов. В Китае избегают крабов, потому что ребенок может вытащить 11 пальцев, а в некоторых местах в Танзании женщины не едят мясо, полагая, что их ребенок может принимать характеристики животного.

Как бы то ни было, лучше всего руководствоваться здравым смыслом и придерживаться здоровой и сбалансированной диеты, даже если уделять больше внимания тому, что мы можем и чего нельзя есть, стоит немного, и мы жаждем хорошего бри.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на Что едят и что не едят беременные женщины в зависимости от национальности, в категории Диета - меню на сайте.


Видео: Диета для беременных. Как не набрать вес за время беременности? (November 2022).