Забота о коже

Запрещенные продукты в рационе детей с атопическим дерматитом

Запрещенные продукты в рационе детей с атопическим дерматитом


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Пруриго, экзема flexurarum, экссудативный или нейродермит - вот некоторые из названий, под которыми широко известен атопический дерматит. Многие дети заболевают этой болезнью в течение короткого периода жизни, а затем она исчезает, и есть другие дети, которые сохраняют ее годами. Что делать, если эта патология установилась в жизни нашего сына? чем запрещены продукты в рационе детей с атопическим дерматитом? В этой статье мы собираемся дать ключи к уменьшению симптомов дерматита (атопического и себорейного) с помощью нашей диеты.

атопический дерматит кожное заболевание, характеризующееся зудом, сухостью кожи и шероховатостью. Точная первопричина неизвестна, хотя считается, что триггером может быть генетический компонент. Также говорят, что это могло быть вызвано, особенно его вспышками, стрессовыми ситуациями или обстоятельствами окружающей среды, поэтому его зародыш представляет собой многофункциональную картину.

По словам дерматолога Э. Фонсека Капдевилы в его отчете «Атопический дерматит» для Испанской ассоциации педиатров, «чаще всего локализация находится на лице, учитывая области вокруг глаз, носа и рта, но они также часты на коже головы, ушах, тыльной стороне кистей рук и в местах разгибания конечностей ».

Все чаще и чаще ребенку говорят, что он страдает дерматитом, хотя, чтобы действительно диагностировать это состояние кожи, мы должны наблюдать симптомы в течение значительного периода времени. Самое главное, конечно, пойти к врачу или педиатру, чтобы прописать кортикостероид или крем, которые помогут облегчить раздражающие симптомы зуда, покраснения и т. Д.

Чтобы понять, почему одни продукты хороши, а другие плохи, размышляя о диете для детей с дерматитом, мы должны исходить из их pH., PH - это уровень кислотности пищи, 7 считается идеальным pH. В нашем широком ассортименте продуктов мы находим одни очень кислые, а другие - более щелочные.

Если принять это во внимание, такие продукты, как помидоры или уксус, - враги для людей с атопическим дерматитом Так как помидоры имеют pH 4-4,5, а уксус 2,5-3, то они очень кислые продукты. Если мы их едим, наша кожа может сильно ухудшиться как при дерматите, так и при псориазе.

Еще одна вещь, которую мы должны учитывать, когда дело доходит до Исключение продуктов из нашего рациона относятся к группам аллергенов, Люди, страдающие дерматитом, чаще страдают непереносимостью пищевых продуктов, поэтому мы должны избегать, насколько это возможно, больших групп аллергенов, таких как арахис, моллюски, соя, молочные продукты, яйца, глютен или пшеница. , Это не означает, что мы должны радикально исключить их из своего рациона, скорее мы должны наблюдать, как они себя чувствуют.

Мы также должны знать, что увлажнение - это самая важная вещь для ухода за такой нежной кожей этого типа. Правильная гидратация поможет уменьшить зуд и экзему., И рекомендуетсяизбегайте очень горячей, очень острой, очень соленой пищи, вроде копченой и приправленной.

Увидев группы, которые вызывают больше всего проблем у детей с этим заболеванием, мы собираемся сосредоточиться на продуктах, которые помогают нам улучшить нашу кожу.

- Апельсин, Наличие в пище витамина С, который помогает регенерировать дерму, а это очень важно для детей с дерматитом. Принимать свежий апельсиновый сок каждый день - это плюс.

- Здоровые жиры, например, те, которые содержатся в оливковом масле или авокадо, также помогут нам сохранить нашу кожу в оптимальном состоянии.

- Омега 3 которые содержат рыбу, такую ​​как лосось или тунец, также являются еще одним ключом, который мы должны применить на практике.

- Такие витамины, как B8 (биотин) воздействует непосредственно на нашу кожу. Если включить этот витамин в рацион, он станет настоящим хитом! Где ты найдешь? Биотин содержится в цельнозерновых, бобовых, цветной капусте, банане, арбузе или яблоке. Биотин, помимо того, что является союзником нашей кожи, также имеет другие дополнительные преимущества для волос, предотвращая выпадение и ослабление волос.

- Витамин А это приобретает особое значение при заболеваниях кожи. Дефицит витамина А в нашем организме приводит к сухости кожи. Продукты, содержащие витамин А, - это морковь, шпинат, мангольд, брокколи, тыква, манго, салат, дикая спаржа, кабачки или сладкий картофель.

Теперь, когда вы знаете, какие продукты являются лучшими и худшими для кожи вашего ребенка, вам просто нужно составить список покупок, чтобы в следующий раз пойти в супермаркет, следуя этим небольшим советам.

Вы можете прочитать больше статей, похожих на Запрещенные продукты в рационе детей с атопическим дерматитом, в категории Уход за кожей на сайте.


Видео: Атопический дерматит, пищевая аллергия и пробиотики для лечения аллергии у детей (November 2022).